Activités Adultes SAISON 2026.2027

ANGLAIS

83686168 p C’est une langue utilisée partout dans le monde. Les cours s’organisent autour de la pratique écrite et orale pour vous donner confiance lors de vos voyages.Ils sont animés par Kirsten AUBERT.

JOURS ET HORAIRES :

Lundi 16h30/17h30 : Niveau Débutants 3ème année

17h30/18h30 : Niveau Débutant 1ère année

18h30/19h30 : Niveau Débutants 2ème année

Mercredi 18h/19h : Niveau Intermédiaires/Conversation

Jeudi 18h/19h : Niveau Pré-intermédiaire

TARIF : 150 €/AN

AQUARELLE

L'eau, la couleur et l'aventure commence ! Il suffit de s'élancer, d'oser le geste. On apprend à regarder et expérimenter à travers plusieurs techniques d'aquarelle tout en s'inspirant d'oeuvres.

L’atelier est proposé pour tous les niveaux, il est animé par Nicole LEROY.

JOURS ET HORAIRES : Jeudi 9h /11h tout niveau

TARIF : 60€/AN

BARRE A TERRE

Collage barre au sol scaled Inspirée des exercices d’échauffement de la danse classique, la barre à terre est une discipline douce qui se pratique au sol, sans barre et accessible à tous. Elle permet d’améliorer la posture, la souplesse, la musculature profonde et la respiration, tout en respectant les limites du corps.

Chaque séance combine des mouvements lents et contrôlés, des étirements, et un travail d’alignement du corps. Idéal pour relâcher les tensions, renforcer les muscles en profondeur et gagner en fluidité, le tout sans impact sur les articulations.

Animatrices : Anaïs BIESBROUCK

JOURS ET HORAIRES : Mardi de 9H45 à 10h45

TARIF : 150 €/AN

BELOTE

BOUTIS

Le boutis ou broderie de Marseille est obtenu par l’assemblage de deux étoffes fines, généralement de la batiste, par un point avant selon un motif donné. Ce motif est ensuite mis en relief par un méchage afin de produire un motif au relief très prononcé. Atelier animé par Marie-Jo BOISSET, Elise FRUCTUS et Marie-José MACCI

JOURS ET HORAIRES : Samedi de 14h à 17h

(1 semaine sur 2)

TARIF : 40 €/AN

Cours d'initiation : Participation 40 € initiation pour 2 séances

BRODERIE CROCHET TRICOT POINT COMPTE

CARTONNAGE

Vous apprendrez à utiliser un matériau simple : le carton. La maîtrise des techniques de base du cartonnage, approchée grâce aux montages «plats», vous permettra d’évoluer vers les techniques de montage «en volume» plus élaborées. La création personnelle mettra en valeur vos talents et votre habileté. Vous réaliserez des objets s’adaptant et s’intégrant dans votre univers. Le choix des formes, revêtements, finitions fera que vos réalisations seront très personnelles. Vous pourrez aussi redonner vie à des boîtages anciens en les rénovant.

Animé par Marie-José MACCI

JOURS ET HORAIRES : Mardi - Jeudi ou vendredi de 9h à 12h

TARIF : 60 €/AN

COUTURE

ATELIER DE COUTURE TOUS NIVEAUX

JOURS ET HORAIRES : Vendredi de 14h à 17h animé par Christiane ZEMB (tout niveau)

TARIF : 50 €/AN

Un atelier de couture par une couturière professionnelle est proposé. Styliste et créateur prêt à porter, Minji vous fera découvrir son univers en vous accompagnant dans vos projets, vous fera faire vos premiers pas en couture, vous apprendra à customiser vos vêtements, vous transmettra son savoir et sa passion.Cet atelier s’adresse à des personnes de tous niveaux et même pour les ados dès 13 ans

JOURS ET HORAIRES : Lundi 14h/16h30 ou Mardi 14h/16h30 ou samedi de 10h/12h30

TARIF : 120€/an 1 fois sur ou 2 ou 240€ /an toutes les semaines

CREATION

DANSE ORIENTALE

Danse orientale Pratiquer la Danse Orientale, c’est aussi marier l’Orient et l’Occident, réinventer un certain art de la fête. Cette danse donne au corps de la grâce et de la souplesse, augmente le tonus des muscles en alternant des mouvements brusques, fluides et des tremblements. Exclusivement dansée par les femmes, elle permet d’exprimer et de mettre en valeur la féminité et la vitalité. Si vous voulez apprendre à exprimer par votre corps vos émotions et vos sentiments mais aussi découvrir le secret de l’Orient.

Animé par Anna KYRIAKOU

JOURS ET HORAIRES : Mardi de 19h à 20h30

TARIF : 180 €/AN

DANSE EN COUPLE ET DANSE EN LIGNE

DANSE EN COUPLE

Par son esprit festif, la danse est une activité physique distrayante qui n'exige aucune condition physique spécifique. Elle améliore le maintien, le bien-être, le savoir vivre en communauté et elle entretient la mémoire et la souplesse du corps et favorise la confiance en soi. Les effets de la danse dépassent le simple plaisir corporel : partager des idées, transmettre des émotions.... Elle donne un sentiment d'unité à un groupe animé par les mêmes mouvements et un rythme commun. Les cours proposés sont accesibles à tous.

Les cours sont assurés par Virginia POZO à l'Espace du Moulin

JOURS ET HORAIRES : Mercredi 10h/11h

TARIF : 1 cours/semaine : 150€/AN

DANSE EN LIGNE

Le cours de danse en ligne est basé sur des chorégraphies en solo sur diverses danses (salsa, meringue, reggaeton, country, celtique...).

Vous apprendrez à développer votre sens du rythme et à atteindre une bonne condition physique de façon ludique et festive.

Les cours ont lieu à l'Espace du Moulin - Salle Versepuy et sont animés par Virginia POZO.

JOURS ET HORAIRES : Mercredi de 11h/12h

TARIF : 150€/AN

DENTELLE

Un art délicat à portée de main !

Découvrez l’élégance et la finesse de la dentelle au fuseau, un savoir-faire ancestral qui allie patience, précision et créativité.

Cette activité propose un véritable moment de détente, tout en permettant de développer la concentration et la dextérité.

Au fil des séances, vous apprendrez à manipuler les fuseaux, à lire un carton de dentelle, et à réaliser vos propres motifs, du plus simple au plus raffiné.

Que vous soyez débutant(e) ou déjà initié(e), vous serez accompagné(e) par Brigitte AMIC dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Rejoignez notre groupe pour perpétuer ce bel artisanat et partager la passion du fil dans un cadre chaleureux !

JOUR ET HORAIRES : Vendredi 9h/12h

TARIF : 50€/AN

DESSIN

ART & DESSIN – Pour adultes

Quand les grands peintres nous inspirent…

Chaque semaine, découvrez les anecdotes parfois méconnues sur les techniques des grands peintres, illustrateurs etc.…(Picasso, Raphaël, Warhol, Seurat, Escher et bien d’autres) et apprenez à les intégrer dans votre propre travail, avec vos propres outils et quel que soit votre niveau.

Matériel nécessaire : fusains, pastel, crayon, acrylique, papier à dessin à grain.

Animé par Francis SAPIN

JOURS ET HORAIRES : Jeudi 15h/17h ou 18h/20h

TARIF : 210€/AN

ECHECS

Le jeu d'échecs évoque un subtil mélange entre sport, art et science. Depuis ses origines indo-persanes, ce jeu vieux de 1.400 ans, s'est répandu sur toute la planète, il demeure encore aujourd'hui un jeu d'actualité. Il apporte de nombreux bienfaits à ses participants. Il permet d'améliorer la concentration et la mémoire, de développer les sens tactiques et stratégiques et de surcroît s'amuser en se mesurant à d'autres adversaires.

Venez rejoindre Patrice MAUBERNARD, animateur diplômé de la Fédération Française d’Echecs afin de découvrir cet univers passionnant et approfondir vos connaissances du jeu.

JOURS ET HORAIRES : Jeudi de 18h30 à 20h

TARIF : 120 €/AN

ENCADREMENT

L’Encadrement vous tente !

Nous vous proposons de mettre en valeur vos gravures, broderies, peintures, dessins, bijoux etc…Par le biais de différentes techniques en laissant libre cours à votre imagination et à votre créativité Marie-José MACCI, animatrice de l’atelier, vous accompagnera de manière personnalisée tout au long de votre apprentissage où perfectionnement et en fonction de votre niveau.

JOURS ET HORAIRES : Mardi de 9h à 12h

TARIF : 60 €/AN

ESPAGNOL

L'Espagnol est une langue dont la richesse de la culture et de l'histoire ont laissé des empreintes partout dans le monde. Parler espagnol, c'est s'ouvrir à une large partie du monde. Venez apprendre et partager avec Raquel GARIBOTTI, la langue et la culture espagnole dans une bonne ambiance et la bonne humeur.

JOURS ET HORAIRES : Mardi 17h/18h : niveau débutant

18h/19h : niveau Intermédiaire

19h/20h : niveau conversation

TARIF : 150 €/AN

GYM DANSE

A travers la gym danse, les personnes de tout âge apprécieront les mouvements rythmiques et amusants sur de la musique.

LES BIENFAITS :

Développer la flexibilité, la coordination et la posture,

Augmenter l’énergie, la créativité, l’estime de soi et le plaisir,

Stimuler la mémoire par l’apprentissage des pas de chorégraphie.

Les cours sont dispensés au Pôle Culturel Camille Claudel dans le studio danse.

Animatrice : Anna KYRIAKOU

JOURS ET HORAIRES : Mardi 10h45/&&h45

TARIF : 150€/AN

GYM SENIOR

Ce cours vous propose de maintenir et d’améliorer votre condition physique à tout âge : exercices de mobilité articulaire, coordination, renforcement musculaire et étirements en musique. C’est un cours de gym d’entretien tourné principalement vers les seniors qui ont besoin d’une gymnastique qui puisse s’adapter à leur rythme.

Les cours sont dispensés au Pôle Culturel Camille Claudel dans le studio danse.

Animatrice : Anna KYRIAKOU

JOURS ET HORAIRES : Mardi 9h45/10h45 ou Vendredi 11h/12h

TARIF : 150 €/AN

GENEALOGIE

Nos parents, grands-parents, arrière-grands-parents, etc ont contribué à faire de nous ce que nous sommes. Si on ne les a pas choisis, nous pouvons toujours mieux les connaître et ainsi apprendre sur nous-mêmes. Les recherches généalogiques permettent de faire un voyage dans le temps. L’histoire que l’on découvre procure des émotions, c’est une histoire authentique qui nous concerne directement. Dans cet atelier vous réaliserez « votre arbre généalogique ». Il vous permettra de connaître vos ancêtres, leur identité, leur profession, leur lieu de vie… Pour cela vous travaillerez sur des sites internet liés à la généalogie, ceux qui donnent accès à des arbres en ligne, de dépouillements, des archives départementales, des archives municipales. Vous verrez aussi l’utilisation d’un logiciel de généalogie. Animé par Denise CHASTEL

JOURS ET HORAIRES : Mardi de 9h à 12h ou Jeudi de 9h à 12h

TARIF : 40 €/AN

ITALIEN

Images Les cours s’adressent aux personnes qui aiment la langue et la culture italienne. L’apprentissage des connaissances de la grammaire à la pratique de l’oral, vous permettront de flâner en Italie en comprenant et en vous faisant comprendre. Les cours se déroulent dans une ambiance conviviale et amicale. Alessandra CASATI partagera avec vous sa passion pour sa langue maternelle.

JOURS ET HORAIRES Mardi 16h30/17h30 : Niveau débutant 17h30/18h30 : Niveau intermédiaire 18h30/19h30 : Niveau Avançé

TARIF : 150 €/AN

MOSAIQUE

Dans les ateliers de Christelle LECOMTE,vous découvrirez la mosaïque décorative. C'est une mosaïque moderne et tout en couleurs. Tout au long de l'année, elles vous accompagneront dans cette découverte.

Chacun réalisera des ouvrages personnalisés tout en respectant ses envies et sa créativité. Les différentes techniques de pose et de découpes seront abordées et mises en application. Un large choix de livres et documents seront mis à votre diposition pour vous aider dans vos créations.

C'est donc dans une ambiance de convivialité et d'échanges artistiques que cet art deviendra réalité.

JOURS ET HORAIRES :

Lundi 14h/16h - 16h/18h - 18h/20h
Mardi 9h/12h - 14h/16h - 16h/19h
Mercredi 9h/11h - 11h/13h

TARIFS : 2h/semaine : 240€/AN - 3H/semaine : 360 €/AN

Samedi à la carte 9h/13h – 50€ les 4 heures 1 fois/mois:

Dates des ateliers 2026/2027 : 26 Septembre - 10 Octobre - 21 Novembre - 12 Décembre - 9 Janvier - 20 Février - 27 Mars - 10 Avril - 22 Mai - 12 Juin

PATCHWORK

Le patchwork ou l'art de mélanger des bouts de tissus, des bouts de vie, des bouts d'histoires, pour tendre vers un résultat harmonieux. Tout au long de la saison, vous apprendrez à maîtriser différentes techniques à la machine, telles que « l’appliqué » et le « piécé » pour réaliser des objets personnels et originaux comme des sacs, des panneaux muraux ou des plaids.Tout est affaire de tissus et de couleurs dans le patchwork et choisir l’harmonie des couleurs est peut-être la chose la plus difficile à faire !

Atelier animé par Marie DELAGE et Elise FRUCTUS - Marie-José MACCI

JOURS ET HORAIRES : Lundi de 14h00 à 17h30

TARIF : 50 €/AN

PEINTURE SUR PORCELAINE

PEINTURE SUR TOUS SUPPORTS

Pour vous tous qui débordez d'imagination et de créativité, cet atelier représente l'occasion rêvée de révéler votre potentiel artistique Vous pourrez peindre sur différents supports et différents objets (toile, bois, verre, fer…)

Vous pourrez vous perfectionner dans ces cours tous niveaux, aborder différentes techniques : sanguine, pastel, aquarelle, huile, acrylique, etc..., mais aussi expérimenter différents modes de représentation, du figuratif à l'abstraction.

N’hésitez plus, venez rejoindre Anita FRAYSSINHES, animatrice de cet atelier réservé aux adultes

JOURS ET HORAIRES :

Mercredi de 14h à 18h TARIF : 120 €/AN

Vendredi de 14h à 17h TARIF : 90 €/AN

PERGAMANO

Dentelle sur papier

« Le Pergamano, quand le papier devient dentelle »

Laissez-vous guider dans l’univers raffiné du Pergamano, une technique artistique qui transforme le papier en véritable dentelle.

A l’aide d’outils simples, vous pourrez vous initier au gaufrage et à la perforation pour créer de jolis motifs tout en finesse.

Un atelier accessible à tous, propice à la détente, à la concentration et au plaisir de réaliser ensemble. Animé par Chantal BERTHET

JOURS ET HORAIRES : Jeudi 14h15/17h15

TARIF : 50€/AN

PILATES STRETCHING

Retrouvez l’équilibre : Pilates doux & Stretching

Ce cours est une parenthèse de bien-être conçue pour ceux qui souhaitent bouger avec intention, sans impact ni stress pour les articulations. Nous combinons la précision du Pilates avec la fluidité du stretching pour un travail complet et profond. Animé par Audrey DEVOS

Travailler la mobilité et le renforcement postural apporte des résultats concrets : Posture améliorée, Souplesse retrouvée, Force profonde et Sérénité

JOURS ET HORAIRES : Jeudi 11h/12h

TARIF : 150€/AN

POTERIE

Bienvenue dans l’univers de la poterie, un art millénaire où la terre prend forme sous vos mains et se transforme en objets uniques utiles ou décoratifs. Cet atelier est conçu pour vous faire découvrir les gestes de base du travail à l’argile, tout en laissant libre cours à votre imagination.

Objectifs de l’atelier : S’initier aux techniques de modelage (pincé, colombin, plaque). Apprendre à utiliser des outils spécifiques, comprendre les étapes de séchage, cuisson et émaillage. Cet atelier s’adresse aux débutants comme aux initiés. L’essentiel est de prendre plaisir à créer, à toucher la matière et à laisser parler ses mains.

Les tarifs comprennent la fourniture de terre, d’engobes et d’émaux. Animé par Eric PORTES

JOURS ET HORAIRES :

Lundi 14h/16h - 16h/18h - 18h/20h
Mardi 9h/12h
Mercredi 9h/12h
Jeudi 9h/12h - 14h/16h - 16h/18h - 18h/20h
Vendredi 9h/12h

TARIFS :

300 €/AN (2h/semaine)

450 €/AN (3h/semaine)

Samedi à la carte 9h/13h – 50€ les 4 heures 1 fois/mois

Dates saison 2026/2027 : 19 septembre - 3 Octobre - 14 et 28 Novembre - 12 Décembre - 16 et 30 Janvier - 13 Février - 13 et 27 Mars - 3 Avril - 15 et 29 Mai - 5 et 12 juin

PHOTO ARGENTIQUE ET RETOUCHE NUMERIQUE

Atelier Argentique

Dans cet atelier, vous apprendrez à développer des films noir et blanc argentiques, vous ferez des tirages de planches contacts, des agrandissements, des prises de vue, des portraits en studio et en plein air, des tirages de photos.

Animateur : Jean-François JORDA

JOURS ET HORAIRES : Mardi de 18h à 20h

TARIF : 120 €/AN

Atelier Numérique (initiation à la retouche)

Cet atelier s’adresse à des personnes débutantes qui souhaitent apprendre les bases de la retouche des photos numériques (transferts de photos, retouches et correction……)

Animateur : Jean-François JORDA

JOURS ET HORAIRES : Lundi de 18hà 20h (1 semaine sur 2)

TARIF : 50 €/AN

PYRAMIDE

Vous regardez « Mot de Passe » sur France 2 et vous trouvez les réponses ? Vous aimez la langue française, les mots fléchés ou les mots croisés ? Alors l’atelier Pyramide est fait pour vous. Venez jouer avec les mots, chercher des synonymes, stimuler votre mémoire et enrichir votre culture, le tout dans une ambiance ludique et détendue.

Une équipe dynamique et bienveillante vous attend pour partager un moment convivial et plein de bonne humeur.

Cette activité est animée par Régine LIGONY et co-animée par Jacqueline MINAUD.

JOURS ET HORAIRES : Mardi de 13h30 à 16h30

TARIF : 35 €/AN

RENFO & SCULPT

Sculptez votre silhouette, boostez votre énergie !

Vous cherchez un cours complet pour tonifier votre corps tout en améliorant votre posture ? Le Renfo & Sculpt est le mix parfait entre renforcement musculaire traditionnel et travail de définition musculaire ciblé.

Le Renfo & Sculpt est une discipline de fitness dynamique qui sollicite l’ensemble des chaînes musculaires. Contrairement à une séance de musculation classique, ici est privilégié la répétition de mouvements précis et l’utilisation de petits matériels pour dessiner les muscles sans forcément prendre de volume massif. Animé par Audrey DEVOS

JOURS ET HORAIRES : Mardi 12h/13h

TARIF : 150 €/AN

Combiné Renfo & Sculpt et Pilates Flow 2h/semaine 210€/an

RUMMIKUB

3470401 1 Jeu de stratégie et de logique en toute convivialité !

Le Rummikub est un jeu de société mêlant stratégie, observation et agilité mentale, accessible à tous. Il se joue généralement à 2. 3 ou 4 joueurs et combine des éléments du rami et du sudoku, avec des tuiles numérotées à la place des cartes. Animé par Colette GRIMAUD

JOURS ET HORAIRES : Mercredi 14h/17h

TARIF : 35 €/AN

SCRAPBOOKING

Le scrapbooking est à la fois un loisir créatif, une forme d’art décoratif et l’occasion de coucher sur le papier, au travers des photos et des commentaires, l’histoire d’une famille. Cela dans le but de mettre vos photos en valeur par une présentation plus originale qu’un simple album photo.

Alors les scrapeurs et les scrapeuses n’attendez plus, un zeste de savoir-faire et d’imagination vous permettront de transformer de simples photos en une composition originale et personnelle. L’objectif est de vous aider à créer, vous faire plaisir et vous distraire.

L’Atelier Scrapbooking reçoit les adultes et les ados à partir de 13 ans, il est animé par Anne-Marie DREVET. Les fournitures ne sont pas comprises.

JOURS ET HORAIRES : Mardi de 17h15 à 20h30

TARIF : 60 €/AN

SCRABBLE

Avant d’être un jeu de lettres, le Scrabble est avant tout un jeu de société nécessitant recherche et réflexion. La pratique de cette activité incite à se concentrer, s’organiser, adopter une démarche rigoureuse, anticiper constamment, respecter les règles et ses adversaires.

Joëlle ROBERT et Monique PORTES vous accueilleront dans une ambiance conviviale.

Venez partager un moment de jeu et de détente.

JOURS ET HORAIRES : Jeudi de 14h à 16h30

TARIF : 35 €/AN

SOPHROLOGIE

Apprendre à calmer sa respiration, à installer la détente musculaire et le lâcher-prise du mental, c'est s'installer dans un état de conscience qui ouvre à la connaissance, puis à la transformation de soi. La sophrologie est l'étude de la conscience et des moyens qui nous permettent de comprendre notre fonctionnement. La pratique régulière permet d'atteindre une harmonie intérieure et d’accroître nos potentiels corporels. Il s’agit d’une véritable thérapie corporelle. On peut pratiquer la sophrologie pour se relaxer, se détendre, s’occuper de soi, pour gérer son stress, ses angoisses, ses peurs, ses phobies, ses états émotionnels, pour retrouver le sommeil, aider à surmonter les épreuves de l’existence, améliorer voire traiter les problèmes de santé, accompagner la grossesse et se préparer à la naissance, pour préparer un examen, une compétition sportive.

Les séances sont assurées par Christian ROIG qui possède un monitorat de sophrologie.

JOURS ET HORAIRES : Jeudi de 18h à 19h30

TARIF : 180€/AN

STREET JAZZ

20260526 112206 0000 1 Le street jazz est l’expression de la danse Jazz moderne avec des influences urbaines, créant des dynamiques impactées qui se rapprochent du hip-hop.

Accessible aux adolescents (dès 14 ans) comme aux adultes, ce cours permet de développer coordination, rythme, souplesse et confiance en soi dans une ambiance conviviale et motivante.À travers des chorégraphes actuelles et variées, chacun progresse à son rythme tout en travaillant l’expression corporelle et le plaisir de danser. Les cours sont ouverts aux débutants comme aux danseurs ayant déjà une expérience. Animé par Anaïs BIESBROUCK

JOURS ET HORAIRES : Lundi de 19h à 20h

TARIF : 150€/AN

vers

TAROT

Le tarot est un jeu de société associant réflexion, convivialité et respect des joueurs. Ce jeu très complet permet le développement des capacités de mémorisation, de raisonnement et de stratégie. Venez vous amuser et passer un bon moment dans une ambiance conviviale et détendue. Cette activité s’adresse à des personnes qui veulent apprendre à jouer ou qui souhaitent s’améliorer.

Animé par Colette GRIMAUD et Lucienne LAUGIER

JOURS ET HORAIRES : Lundi de 14h à 17h

TARIF : 35 €/AN

VITRAIL

Plongez dans l'univers fascinant du vitrail grâce à cet atelier animé par des bénévoles passionnées et expérimentés. Héritiers d'un savoir-faire ancestral, ils vous guideront pas à pas dans la découverte des techniques traditionnelles : coupe du verre, sertissage , soudure et assemblage.

Cet atelier est ouvert à tous, débutants curieux comme amateurs éclairés, et se veut un moment de partage, de créativité et d'apprentissage. Un rendez-vous unique pour éveiller votre sens artistique, comprendre les subtilités de cet art lumineux et découvrir les gestes précisqui font naître la magie du verre coloré.

JOURS ET HORAIRES : Mercredi 10h/12h - 14h/17h (atelier pour les initiés)

TARIF : 105 €/AN 2h/semaine ou 165€/AN 3h/semaine

Vendredi 14h/17h (animé par une professionelle du vitrail Sophie de Fayard) Atelier pour tous les niveaux

TARIF : 360€/AN

YOGA VINYSIA

« Le corps est le temple de l’âme. Prenez-en soin, étirez-le avec douceur »

Le yoga Vinyasa est une pratique fluide et dynamique où les mouvements s’enchainement au rythme de la respiration. Il favorise le renforcement musculaire, la souplesse, l’équilibre et la détente dans une approche accessible à tous.

Un moment pour harmoniser le corps et l’esprit dans le mouvement. Animé par Anna KYRIAKOU

JOURS ET HORAIRES : Mardi 18h/19h ou Vendredi 11h/12h

TARIF : 150€/AN