L'Espagnol est une langue dont la richesse de la culture et de l'histoire ont laissé des empreintes partout dans le monde. Parler espagnol, c'est s'ouvrir à une large partie du monde. Venez apprendre et partager avec Raquel GARIBOTTI, la langue et la culture espagnole dans une bonne ambiance et la bonne humeur.
JOURS ET HORAIRES : Mardi 17h/18h : Niveau débutant
18h/19h : niveau Intermédiaire
19h/20h : niveau conversation
TARIF : 120 € l'année
FIT & SCULPT
Fit & Sculpt est une activité de renforcement musculaire variée (barre, élastique, ballons, altères...) d'intensité moyenne à élevée permettant de se dépenser et de sculpter son corps tout en mettant en accord l'effort musculaire à celui du coeur. Animé par Audrey DEVOS.
JOURS ET HORAIRES :
TARIF : 120 € l'année
Combiné Fit & Sculpt et Fit Pilates 2h/semaine 190€/an
PILATES
Le Pilates est une gymnastique douce du corps avec une méthode de renforcement et d'étirement des muscles posturaux, des muscles profonds et stabilisateurs afin d'améliorer l'alignement corporel. Les cours sont dispensés au Pôle Culturel Camille Claudel dans le studio danse. Animé par Audrey DEVOS
JOURS ET HORAIRES :
TARIF : 120 € l'année
Combiné Fit & Sculpt et Pilates 2h/semaine 190€/an
GYM DANSE
A travers la gym danse, les personnes de tout âge apprécieront les mouvements rythmiques et amusants sur de la musique.
LES BIENFAITS :
Développer la flexibilité, la coordination et la posture,
Augmenter l’énergie, la créativité, l’estime de soi et le plaisir,
Stimuler la mémoire par l’apprentissage des pas de chorégraphie.
Les cours sont dispensés au Pôle Culturel Camille Claudel dans le studio danse.
Animatrice : Anna KYRIAKOU
Tarif : 120€/an
Mardi 11h/12h
GYM SENIOR
Ce cours vous propose de maintenir et d’améliorer votre condition physique à tout âge : exercices de mobilité articulaire, coordination, renforcement musculaire et étirements en musique. C’est un cours de gym d’entretien tourné principalement vers les seniors qui ont besoin d’une gymnastique qui puisse s’adapter à leur rythme.
Les cours sont dispensés au Pôle Culturel Camille Claudel dans le studio danse.
Animatrice : Anna KYRIAKOU
Tarif : 120€/an
Mardi 10h/11h